Если верить синоптикам, последний летний месяц не планирует «снижать градус» и обещает быть жарким. А это значит, что сад и огород поливать придется регулярно. Как это делать правильно?
Психолог, кандидат философских наук, основатель направления ценностно-ориентированной психологии (ЦОП), ректор Института ценностно-ориентированной психологии Олег Гадецкий рассказал, что зависимость — это состояние, при котором человек испытывает сильное желание к определенному веществу…
Употребление соленой пищи может увеличить риск развития диабета второго типа. Об этом рассказал врач-нутрициолог из Школы общественного здравоохранения Университета Тулейна (США) Лу Ци. — Мы уже знаем, что уменьшение потребления…
Врачи рассказали о правилах соблюдения питьевого режима. Вода способствует процессу пищеварения, а также утолению голода. Стоит выпивать стакан воды перед приемом пищи, это позволит съесть меньше и не переесть.
Главный внештатный онколог Северо-Запада России Алексей Беляев рассказал, как снизить вероятность развития рака. Первое, что необходимо сделать, — скорректировать рацион питания.
Зелень богата клетчаткой, утоляющей чувство голода, а также минералами и витаминами. Одной из ее самых полезных разновидностей является петрушка. Об этом рассказала гастроэнтеролог Екатерина Кашух.
Поздний отход ко сну, особенно после часа ночи, вредит психическому здоровью человека. Почему стоит отказаться от привычки поздно ложиться спать, объяснила врач-эндокринолог Зухра Павлова.
