Одним из способов экономии на еде без потери качества является планирование рациона, рассказала в беседе с «Газетой.ру» финансовый консультант Ольга Матвеева.
Быстро утолить голод, а также зарядить организм энергией помогает хумус. По словам нутрициолога Элеоноры Овчинниковой, эта закуска содержит много полезных веществ.
Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский показал упражнения, которые помогут не только быстрее научиться кататься на лыжах новичкам, но и существенно улучшить результат продвинутым.
Российская система противовоздушной обороны сбила две воздушные цели на подлете к Белгороду. Об этом рассказал губернатор региона Вячеслав Гладков в своем телеграм-канале.
Спортивные и культурные объекты площадью более 100 тысяч квадратных метров возведут вдоль Лужнецкой набережной. Об этом рассказала председатель Москомстройинвеста Анастасия Пятова. Она отметила, что благодаря этому увеличится инфраструктурный потенциал территории.