Врач из РФ Мясников посоветовал съесть «кастрюльку пельменей» для крепкого сна
Доктор Александр Мясников рассказал, как с помощью вкусной еды можно победить бессонницу и перестать ворочаться до четырех часов утра.
Архив за месяц: Февраль 2025
Врач Соломатина объяснила, как на самом деле кофе влияет на давление и сосуды
Вопреки распространенному мнению, употребление кофе не повышает артериальное давление. Так врач-диетолог Елена Соломатина прокомментировала миф о том, что бодрящий напиток способствует развитию гипертонии.
Старается избежать йо-йо эффекта: почему худеющая на «Оземпике» Анна Семенович избавилась всего от 7 кг
Экс-солистка группы «Блестящие» Анна Семенович призналась, что из-за инсулинорезистентности врач выписал ей аналог «Оземпика» для борьбы с лишним весом.
Польза и вред сала для организма. Как выбирать и хранить этот продукт?
За первые три квартала 2024 года продажи сала и шпика выросли на 21,5 процента в натуральном выражении по сравнению с аналогичным периодом 2023-го. Несмотря на популярность у россиян, этот продукт…
Высвобождение гормонов счастья и не только: почему пение полезно для здоровья
Известно, что пение снижает уровень гормонов стресса, высвобождает гормоны счастья, укрепляет кости и мышцы.
GM: две порции йогурта в неделю защищают от бифидобактериального рака кишечника
Ученые из Массачусетской больницы общего профиля установили, что регулярное потребление йогурта дважды в неделю снижает риск развития колоректального рака за счет изменений в микробиоме кишечника.
Эксперт предупредила о вреде для здоровья каш и пюре быстрого приготовления
Исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина рассказала, что каши и пюре быстрого приготовления могут нанести серьёзный вред здоровью.
Эндокринолог посоветовала не завтракать молочными кашами людям с лишним весом
Врач-эндокринолог, диетолог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Оксана Михалева рассказала о вреде для здоровья некоторых людей молочных каш на завтрак.
Москвичи могут узнать информацию и полезные советы о ЗОЖ на площадке «Санпросвет»
Москвичи могут узнать информацию и полезные советы о здоровом образе жизни на платформе «Санпросвет».
New Atlas: грамотный питьевой режим замедляет старение
Специалисты Национального института здравоохранения США (NIH) установили, что при обезвоживании — повышении концентрации натрия в сыворотке крови до 142 ммоль/л, риск хронических болезней увеличивается на 64%, а также ускоряется старение.