Употребление соленой пищи может увеличить риск развития диабета второго типа. Об этом рассказал врач-нутрициолог из Школы общественного здравоохранения Университета Тулейна (США) Лу Ци. — Мы уже знаем, что уменьшение потребления…
Врачи рассказали о правилах соблюдения питьевого режима. Вода способствует процессу пищеварения, а также утолению голода. Стоит выпивать стакан воды перед приемом пищи, это позволит съесть меньше и не переесть.
Главный внештатный онколог Северо-Запада России Алексей Беляев рассказал, как снизить вероятность развития рака. Первое, что необходимо сделать, — скорректировать рацион питания.
Зелень богата клетчаткой, утоляющей чувство голода, а также минералами и витаминами. Одной из ее самых полезных разновидностей является петрушка. Об этом рассказала гастроэнтеролог Екатерина Кашух.
Поздний отход ко сну, особенно после часа ночи, вредит психическому здоровью человека. Почему стоит отказаться от привычки поздно ложиться спать, объяснила врач-эндокринолог Зухра Павлова.
Злоупотребление кофеином может привести к сердечно-сосудистым проблемам. Однако если речь идет о растворимом кофе, то увеличивается риск заболеть раком. Об этом рассказал онколог Сергей Родимов.
Кетодиета без углеводов и низкокалорийная «жидкая» диета могут поспособствовать снижению глюкозы в крови у больных диабетом. Соответствующей информацией с изданием MedicalXpress поделилась специалист по интегративной медицине Лаура Сэслоу.
Также она сообщила: «Проект уже поддержали наши китайские партнеры в декабре 2023 года. Надеемся, что к инициативе также присоединятся коллеги из стран БРИКС, ШОС, СНГ».
