Многие уверены: чтобы утром сахар был в норме, вечером лучше вообще ничего не есть. Но на практике все не так однозначно.

Врач-оториноларинголог, ринохирург, кандидат медицинских наук Дмитрий Горин рассказал, как правильно слушать музыку в наушниках. Горин отметил, что слишком громкая музыка в наушниках очень опасна для слуха и может привести к необратимым последствиям.

· - выбирай светлую одежду из натуральных тканей; · - используй солнцезащитный крем; · - надевай головной убор; · - откажись от интенсивных занятий спортом; · - употребляй легкую пищу.

Лучший способ утолить жажду во время жары — обычная вода. Об этом РИА Новости сообщил врач-терапевт медицинской компании "СберЗдоровье" Алексей Абызов.

В жаркую погоду лучше всего утолять жажду чистой питьевой водой, поскольку она наиболее эффективно восполняет потерю жидкости и помогает избежать обезвоживания. Об этом РИА Новости рассказал врач-терапевт Алексей Абызов.

Жаркое лето увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему, нарушает сон и повышает риск обезвоживания, заявила терапевт, профпатолог АО «Медицина» Светлана Бурнацкая. В интервью «Ленте. ру» она отметила, что даже без кондиционера можно значительно облегчить состояние, если правильно организовать режим дня и питьевой режим.