Чем так опасен и вреден сидячий образ жизни? На этот и другие вопросы отвечает заместитель главного врача областной больницы №11, Усова Елена Викторовна: «Сидячий образ жизни стал привычным явлением в…

В России набирает популярность карнивор-диета — экстремальная форма низкоуглеводной диеты, которая предполагает питание мясом и продуктами животного происхождения при отказе от углеводов.

Регулярные умеренные упражнения могут улучшить общее физическое состояние, повысить настроение и сон, а также облегчить роды. «Физическая активность играет важную роль в поддержании здоровья беременных женщин.

Чем опасны домашние соленья? Почему лучше не покупать продукты питания у частных продавцов? И как здоровью может навредить рыба?

Зелень богата клетчаткой, утоляющей чувство голода, а также минералами и витаминами. Одной из ее самых полезных разновидностей является петрушка. Об этом рассказала гастроэнтеролог Екатерина Кашух.

Наиболее полезным для печени из напитков является кофе за счет его умеренного желчегонного действия, а также благотворного действия на клетки печени в случае жировой болезни органа, рассказала NEWS.ru гастроэнтеролог Анастасия…

Для сохранения зрения при постоянной работе за компьютером следует каждый час вставать и делать небольшую разминку, а также не допускать попадания солнечного или искусственного света на монитор во избежание бликов…

Каши являются источником клетчатки, поэтому благотворно влияют на работу кишечника и поддерживают здоровье всего организма. Помимо прочего, это блюдо помогает сохранить здоровье сосудов, рассказал кардиолог Грант Шехян.

Специалисты рассказали, каким упражнениям нужно отдать предпочтение людям, перешагнувшим за 40 лет.

Британский врач Ричард Рестак, невролог и автор книги о профилактике раннего слабоумия пояснил, в каком возрасте следует прекратить употребление алкоголя, чтобы сохранить здоровье мозга.