Средства ПВО РФ сбили две цели на подлете к Белгороду Российская система противовоздушной обороны сбила две воздушные цели на подлете к Белгороду. Об этом рассказал губернатор региона Вячеслав Гладков в своем […]
Простая и быстрая разминка перед любой тренировкой Многие считают, что разминка не нужна, ведь ее нужно выполнять долго и скучно, но что, если мы скажем вам, что разминка может быть быстрой, эффективной и даже […]
Медики рассказали, как защититься от солнечных ожогов летом Уровень ультрафиолетового излучения достигает максимума в период с 11 часов утра до 16 часов, предупреждают специалисты. Солнечные ожоги, которые можно получить в это время, не только […]