Онколог Беляев рассказал о методах профилактики рака Главный внештатный онколог Северо-Запада России Алексей Беляев рассказал, как снизить вероятность развития рака. Первое, что необходимо сделать, — скорректировать рацион […]
Простая и быстрая разминка перед любой тренировкой Многие считают, что разминка не нужна, ведь ее нужно выполнять долго и скучно, но что, если мы скажем вам, что разминка может быть быстрой, эффективной и даже […]