Человек без хронических болезней в анамнезе может спокойно пить до четырех чашек кофе в день, считает диетолог Елена Соломатина. Безопасную дозу кофеина она назвала в беседе с «Вечерней Москвой».
Избежать пищевого «запоя» и, как следствие, набора лишнего веса после окончания новогодних праздников помогут тщательное пережевывание пищи и соблюдение еще нескольких принципов правильного питания.
Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников опубликовал несколько рекомендаций для долгой и здоровой жизни. В Telegram-канале он назвал мягкий диван главным убийцей россиян.
В конце года риск получить перелом пениса особенно велик, предупредил уролог Николаос Пиргидес. Об опасности новогоднего периода для мужского здоровья он рассказал в беседе с The Guardian.
Большинство людей совершают в постели похожие ошибки, считает сексолог, секс-коуч Тара Сувиньяттичаипорн. О самых распространенных из них она рассказала в беседе с изданием Daily Star.