Акушер из Тюмени рассказала, какой спорт полезен беременным Регулярные умеренные упражнения могут улучшить общее физическое состояние, повысить настроение и сон, а также облегчить роды. «Физическая активность играет важную роль в поддержании […]
Эксперты перечислили специи, которые нужны в ежедневном рационе Специалисты портала здоровое-питание.рф составили топ-5 специй с богатым вкусом и несомненной пользой. В первую очередь эксперты назвали куркуму. За счет содержания куркумина эта специя — […]