Тренер рассказал, как оставаться в форме после 80 лет Опубликовано 20 июня, 2024 автором Ferra.ru Возраст — это всего лишь число, а поддержание физической формы важно всего. Поддерживать себя в форме не значит бегать марафоны или часами находиться в спортзале.