Тюменский врач: сидячая работа сокращает жизнь на 15-17 лет Чем так опасен и вреден сидячий образ жизни? На этот и другие вопросы отвечает заместитель главного врача областной больницы №11, Усова Елена Викторовна: «Сидячий образ жизни стал […]
Названы лучшие упражнения в офисе от боли в спине
Журналисты Sport24 назвали лучшие упражнения от боли в спине в офисе. Первым было рекомендовано сводить лопатки — при этом нужно сесть ровно и вытянуть руки вдоль корпуса, далее […]
Онколог Беляев рассказал о методах профилактики рака Главный внештатный онколог Северо-Запада России Алексей Беляев рассказал, как снизить вероятность развития рака. Первое, что необходимо сделать, — скорректировать рацион […]