Дюфастон при беременности

Итак, наступила желанная беременность: тест показал две отчетливые полоски, набежали сентиментально слезы, счастливый или напуганный будущий отец поставлен в известность о скором возникновении нового статуса, а вы уже посматриваете в зеркало, не стал ли большим живот и умиляетесь на рекламу памперсов по телевизору.

Следующим пунктом программы у приличной и ответственной женщины обычно следует посещение гинеколога. После проведенного ультразвукового исследования все выдохнули спокойно: «Поздравляю! Все в порядке, беременность маточная, сердцебиение плода есть…Только вы какая-то все-таки нервная! А попейте вы, дюфастон (утрожестан)! Хуже не будет!». Вот в этом пункте назначений врача будущей маме нужно быть очень внимательной и насторожиться. Возможно, следует задать врачу смелый и нескромный вопрос: » А зачем? Какие показания для того чтобы пить дюфастон? Доктор должен аргументировано сказать зачем ИМЕННО ВАМ пить дюфастон.

Дюфастон – это все-таки гормон.

Дюфастон и утрожестан, которые чаще всего назначают при беременности, являются аналогами натурального прогестерона. Однако дюфастон является синтетическим прогестероном, а утрожестан – это микроионизированный натуральный прогестерон.

При всей «натуральности» они могут вызывать побочные действия, свойственные любым препаратам. Это сонливость, заторможенность, ухудшение настроения, проблемы с функцией печени (поэтому назначение этих препаратов запрещено при нарушенной работе печени, особенно при синдромах Жильбера, Ротора и Дабина –Джонсона).

Доктор-гинеколог может сделать «страшные глаза» и сказать, что, вообще, прогестерон полезен для сохранения беременности. Да, это безусловно. Но нам нужен ЗДОРОВЫЙ ребенок, а не сохраненный любой ценой!

Выкидыши на ранних сроках в 80% случаев происходят из-за генетических мутаций плода. Расшифровываю: если беременность не сохраняется и прерывается то, скорее всего, у вас не родился ребенок с той или другой патологией. Выкидыш на сроке до 3-х месяцев это своего рода естественный отбор!

Только в странах СНГ принято сохранять беременность во что бы то ни стало! Женщину госпитализируют и активно лечат. В ход идут: но-шпа, магнезия, дицинон, магне в6 и так далее. Все эти препараты НЕ помогают сохранить беременность, если уж сужден выкидыш. Поможет сохранить беременность больше всего спокойствие нервной системы, которое очень сложно получить в больнице, даже в самой лучшей.

Что делать, чтобы не поправиться

Если вы хотите сохранить красоту и стройность, принимая Дюфастон, то просто необходимо ознакомиться с советами врачей-эндокринологов и диетологов, которые точно знают, как организовать свой жизненный уклад, чтобы не набрать лишние килограммы.

Уменьшаем калории

Если выписали Дюфастон для лечения, а вы боитесь полнеть, прежде всего, соблюдайте принципы правильного питания и здорового образа жизни:

  • Ограничьте мучное, жирное, острое и сладкое.
  • Ешьте больше фруктов, курагу и чернослив включите в перекус.
  • Пейте до 1.5-2 литров воды в день.
  • Добавьте больше овощей в свой рацион. Пусть они будут не только гарниром, смело кладите их в запеканки и омлеты.
  • Откажитесь от майонезов, колбас, сосисок и любой еды, чей состав вызывает у вас серьезные сомнения в натуральности.
  • Отдавайте предпочтение настоящему нежирному мясу.
  • Не исключайте жиры из рациона полностью, лучше проследите за их качеством. Употребляйте орехи, красную рыбу, арахисовую пасту, авокадо, яйца, оливковое масло первого отжима и др.
  • Следите за калорийностью рациона. Найдите формулу расчета, подставьте свои данные и придерживайтесь полученной цифры.
  • Если очень боитесь поправиться, то от полученной нормы калорий отнимите 15 процентов и держитесь в рамках результата.
  • Старайтесь готовить на пару или в духовке.
  • Обеспечьте себя полезными перекусами: орехи, фрукты, батончики-мюсли.
  • Выбирая молочные продукты, отдавайте предпочтение тем, что имеют средний процент жирности. Полностью обезжиренные лучше не брать — вкус таких продуктов сильно страдает, а производители используют для его усиления различные искусственные добавки.
  • Не исключайте полностью соль, употребляйте ее в меру.
  • Не ешьте то, что вам не нравится, даже если это кладезь витаминов. Найдите такому продукту полноценную замену.
  • Пейте чай и кофе без сахара.
  • Не садитесь на строгие диеты и голодовку — это прямой путь к стрессу и компульсивному перееданию.
  • Непременно высыпайтесь — во время глубокого сна сжигаются жиры, кроме того, вырабатываются гормоны, которые помогают нам не переедать.
  • Ходите за покупками только на сытый желудок с заранее составленным списком.
  • Взвешивайтесь раз в неделю — этого достаточно, чтобы заметить изменение веса.

Придерживаясь рекомендаций, вы не сможете потолстеть во время приема Дюфастона.

Силовые нагрузки

Для поддержания веса достаточно следить за питанием. Однако и спорт как средство расхода калорий лишним не будет.

Прежде всего, осознайте, что движение должно доставлять вам радость. Не имеет смысла идти в тренажерный зал, если один его вид с грудами железок наводит на вас тоску. Выберите то, что по душе и по карману, что лучше и легче впишется в ритм жизни — вариантов больше, чем вам кажется:

  • занятия дома с гантелями под видео с тренером;
  • плавание в бассейне;
  • йога;
  • танцы (не только расход калорий, но и проработка пластики, умения владеть своим телом);
  • восточные единоборства;
  • пилатес;
  • бег;
  • велосипедные прогулки;
  • лыжи и коньки (в зимний сезон);
  • аэробика и др.

Если вам трудно заставить себя, начните с малого — занимайтесь спортом хотя бы 15 минут в день.

Пешие прогулки тоже хороши для поддержания здоровья как физического, так и душевного. Если возможно, ходите с работы на своих двоих, поднимайтесь по лестнице, минуя лифты — в общем, используйте любую возможность двигаться, планируя день.

Как похудеть после Дюфастона

Прежде всего, вам придется скорректировать свое питание, применяя те принципы, о которых упоминалось выше. На некоторое время будет полезно убрать из рациона рафинированный сахар, хлебобулочные изделия и выпечку из муки высшего сорта, картофель, белый рис и макароны.

Следите за количеством соли в своей пище — она может спровоцировать отеки, которые прибавят вам килограммы в зеркале и на весах.

Питаться лучше небольшими порциями, примерно 5 раз в день — это разгоняет метаболизм и не дает потолстеть. Ужинайте белковой пищей с добавлением овощей. Начинать день лучше со сложных углеводов — они дадут заряд энергии и длительное чувство насыщения.

Подберите приятную и адекватную вашему состоянию физическую нагрузку, занимайтесь регулярно — похудение не заставит себя долго ждать.

Что лечат

Гормональный препарат является практически безвредным для женского организма, по мнению врачей. Хоть Дюфастон и относится к группе синтетических средств, его можно довольно часто встретить в списке назначений.

Когда пить

Показаниями к применению служат различные состояния, для которых свойственна нехватка вырабатываемого организмом прогестерона:

  • эндометриоз — болезнь, характеризующаяся разрастанием внутреннего слоя стенок матки за его собственные пределы;
  • дисменорея — патологическое состояние, при котором в менструальные дни возникают сильные боли внизу живота;
  • неестественные маточные кровотечения;
  • угроза выкидыша на разных сроках беременности;
  • бесплодие, причина которого — гормональные нарушения;
  • недостаточность лютеиновой фазы менструального цикла;
  • тяжелое протекание менопаузы;
  • предменструальный синдром и др.

Противопоказания

Дюфастон не является средством контрацепции, в отличие от других гормональных препаратов, и, как любое лекарство, имеет свои противопоказания:

  • период грудного вскармливания (дидрогестерон проникает в молоко);
  • наличие тяжелых болезней и патологий печени;
  • непереносимость одного из компонентов препарата;
  • с осторожностью — при наличии в анамнезе пациента кожных аллергий.

Гормонотерапия назначается специалистом лишь в случаях, имеющих для этого все основания.

Побочные эффекты дюфастона

Знайте, дюфастон на просторах СНГ гинекологи при беременности назначают как будто это витаминка. Ну, врачу так спокойнее. Ну, мода такая, все ж гинекологи назначают, и хорошо…

Да, возможно, доктору и маме хорошо, но совершенно неизвестно до конца как это скажется на репродуктивной системе и общем состоянии здоровья будущего ребенка. Да, беременность вы сохраните на прогестероне, но потом ребенка вам растить. И кроме того, если в раннем детском возрасте возникновение аллергии и астмы можно списать на плохие продукты с консервантами и всяческими «Е» или грязный воздух, то в подростковом периоде у «прогестероновых» девочек часто возникает синдром поликистозных яичников, акне, метаболические нарушения, а у мальчиков, напичканных прогестероном внутриутробно, меняется сексуальная ориентация.

Дело в том, что в США и Европе использование синтетических прогестеронов запрещено (в частности, туринала) из-за того, что его употребление на ранних сроках беременности (до 4 месяцев) может вызвать малые пороки развития плода. Дюфастон и утрожестан это практически тот же туринал, конечно, более безопасный, потому что более современный, но тем не менее уже множество педиатров бьют тревогу и даже появился термин «прогестероновые дети». Это дети, как правило, с надпочечниковой недостаточностью –то есть потенциальные аллергики и астматики.

В каком случае абсолютно необходимо использование дюфастона?

Дюфастон может использоваться в обязательном порядке при ЭКО и при привычных выкидышах. Тогда у женщин, действительно, нет шансов выносить беременность, потому что в первом случае вообще нет естественного желтого тела, вырабатывающего на ранних сроках прогестерон, а при привычных выкидышах уже работает «условный рефлекс».

Диагноз «привычное невынашивание» или » привычный выкидыш» ставится при трех самопроизвольных выкидышах на сроке беременности до 20 недель.

Натуральные аналоги дюфастона

Что же может предложить естественная медицина для сохранения беременности на ранних сроках, если не назначать дюфастон?

Ведь зачем назначают дюфастон (утрожестан)? Чтобы предотвратить нарушения в эндометрии – внутренней выстилке матки, и как бы восполнить предполагаемую недостаточность так называемого желтого тела в яичниках женщины.

Давайте начнем с самого простого – с трав.

Для стимуляции выработки прогестерона назначаются самые простые и доступные травы – манжетка, лапчатка гусиная, кипрей. Причем эти травы не просто выдумка, а научно обоснованная рекомендация фитотерапевтов, глубоко изучивших этот вопрос.

Для успокоения полезны мягкие седативные препараты – пустырник, валериана, ромашка, мелисса, боярышник, снова кипрей.

Для женщин с небольшим количеством эстрогенов (тип Твигги) дополнительно назначаются цветки ромашки, липы, клевера, трава мяты, плоды фенхеля. Эти травы содержать фитоэстрогены.

Замечательно действуют также фитоадаптогены –это левзея, родиола, элеутерококк, заманиха. Использование чая из стеблей (именно стеблей!) женьшеня на протяжении трех недель, начиная со срока 6-8 недель беременности, позволяет сохранить беременность даже при наличии в анамнезе 2-4 и более выкидышей. Действуют фитоадаптогены так за счет содержания в них веществ фитоэкдистероидов, которые являются биологически активными веществами природного происхождения.

И ещё один существенный момент: естественный, родной прогестерон в желтом теле яичников, сохраняющий беременность, у женщины вырабатывается только из холестерина, поэтому в питании беременной женщины в первом триместре беременности обязательно должны в достаточной количестве присутствовать продукты, содержащие холестерин – сливочное масло, сливки, яйца, особенно желток яйца, печень, любая рыбная икра.

А самое главное – женщину должна окружать Любовь! Она должны находиться в пространстве Любви и Радости, тогда никакой дюфастон ей не пригодится, а ребенок родится по-настоящему здоровым и крепким и сам когда-то подарит внуков.

admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх