Пищевая сода и ваши зубы: что бикарбонат натрия делает для ваших зубов!

В прошлом пищевая сода рассматривалась как вещество, абразивное к зубной эмали. Я могу предположить, что вы это слышали, и вы не знакомы с тем, что пищевая сода на самом деле используется в качестве очистителя для зубов более 150 лет. Когда дело доходит до абразивности, зубную пасту обычно оценивают по шкале от 0 до 200. Это известно как значение ОАД или относительная абразивность дентина. Таким образом, чистая пищевая сода имеет ОАД от 7. А зубная паста имеет минимум ОАД — 35.

Как вы можете видеть, пищевая сода далека от абразивного вещества, и есть много причин, почему вы должны начать использовать пищевую соду для чистки зубов. Она может отбеливать зубы, устранять пятна и уничтожать бактерии, которые приводят к заболеванию десен и кариесу.

Научно доказано, что чистка с помощью коммерческого средства для чистки зубов Arm & Hammer, содержащего 20-65% пищевой соды, может удалить больше налета, чем чистка зубов другими коммерческими средствами для очистки зубов, которые не содержат пищевую соду.

Считается, что бикарбонат натрия увеличивает рН в полости рта, что, в свою очередь, нейтрализует вредное воздействие бактериальных метаболических кислот. Бикарбонат натрия имеет абразивную природу и может действовать как средство для полировки, эффективно устраняя налет, нанесенный на зубную эмаль. Показано, что бикарбонат натрия обладает абразивностью, благоприятной для эмали. По сравнению с другими средствами для чистки зубов бикарбонат натрия действует как эффективный полирующий агент. Однако очень важно использовать его в надлежащем объеме.

Увеличивает поглощение кальция эмалью, что усиливает эмаль.

Многие исследования доказали, что бикарбонат обладает способностью снижать кислотность зубного налета и предотвращать проблемы зубов. Более того, он может препятствовать образованию зубного налета на зубах и увеличивать поглощение кальция зубной эмалью. Эксперты признали этот эффект бикарбоната еще в октябре 1985 года, когда зубной порошок, содержащий бикарбонат натрия, был запатентован в США.

Как использовать соду для чистки зубов.

Прежде всего, насыпьте немного пищевой соды в контейнер или маленькое блюдо. Затем смочите зубную щетку водой и окуните зубную щетку в емкость с пищевой содой. Рекомендуется чистить зубы в течение 2 минут, затем чистить язык еще 20 секунд, чтобы устранить микробы. Промойте водой.

Мы настоятельно рекомендуем прекратить использование коммерческой зубной пасты, потому что это вредно и токсично!

Детские зубки требуют очень бережного ухода и внимания. Необходимы регулярное посещение стоматолога и чистка зубов два раза в день. К трем годам мы, к сожалению, заработали четыре больных зуба. Получив подробную консультацию у стоматолога, к выбору следующей пасты я уже подошла более внимательно.

Мой выбор пал на детскую зубную пасту R.O.C.S. Kids Лесные ягоды от 3-7 лет (45 г).

Упаковка содержит огромное количество информации, в которой можно легко запутаться.

Очень подробное описание свойств зубной пасты и её преимуществ.

Все это, конечно, очень хорошо, и сильно хочется верить в каждое слово. Но я обратила свое пристальное внимание на состав.

Я тщательно поискала информацию о каждом ингредиенте, потому что на первый или беглый взгляд – это просто набор слов на латинице:

Agua – вода

Silica (кремний) – природный минерал, находящийся в кварце и песке. Абразивный элемент, абсорбент, глушитель, регулятор вязкости.

Glycerin — входит в большинство зубных паст, рекламируется как полезный увлажнитель.

Xylitol – натуральный ингредиент, борется с образованием кариеса на зубах.

Hydroxyapatite – компонент зубной эмали природного происхождения

Xanthan Gum – эмульгатор и загуститель

Aroma – использование смеси синтетических запахов

Calcium Glycerophosphate – восстанавливает уровень кальция в организме, регулирует метаболические процессы

Cocamidopropyl Betaine — вырабатывается из жирных кислот кокосового масла. Служит поверхностно-активным веществом.

Sodium Lauroyl Sarcosinate – поверхностно-активные вещества

Lonicera Caprifolium Extract и Lonicera Japonica Extract — экстракты цветков жимолости. Он обладает мощным природным антимикробным свойством. Его используют как натуральный консервант.

Hydroxyacetophenone – усилитель консервантов, антиоксидант.

Sodium Benzoate – вещество-консервант, предупреждающее появление микроорганизмов в зубной пасте.

Sodium Saccharin – искусственный подсластитель

Magnesium Chloride — источник магния, обеспечивающий насыщение зубов минералами

O-cymen-5-ol – безопасное вещество, нейтрализующее опасные свободные радикалы

Benzyl alcohol – бензиловый спирт – бесцветная жидкость с запахом, напоминающим запах розы.

Geranion и Citronellol- составная часть розового, гераниевого и некоторых других эфирных масел.

Я обнаружила три ингредиента Aroma, Cocamidopropyl Betain, Benzyl alcohol помеченными знаком «Опасно!», но при такой низкой концентрации в составе детской зубной пасты они не несут никакого вреда.

Следует отметить, что в состав не входит фтор, различные парабены и красители.

После такого детального анализа состава зубной пасты я успокоилась. В коробочке также лежал листочек с очень подробным описанием использования пасты R.O.C.S. не только для детей, но и для взрослых. Все это очень интересно, но слишком много информации.

Тюбик маленький, всего 35 ml. Но такого объема нам хватает примерно на три месяца.

Отверстие было плотно закрыто фольгой.

Крышечка откручивается очень легко, ребенок трех лет с легкостью справляется с этой задачей.

Сама паста имеет приятный запах лесных ягод, практически не пенится, это является показателем того, что в состав не входят химические ингредиенты, способствующие образованию пены. Ребенок спокойно чистил ей зубы, приговаривая, что очень вкусненько.

Здоровье зубов зависит не только от пасты, но и от питания и ещё от того, как правильно мы чистим зубы. Кариес появляется не только потому, что детки кушают конфетки, а ещё и от того, что после этого взрослые не напоминают о том, что необходимо просто хорошенько прополоскать рот.

По совету стоматолога и своему внутреннему убеждению мы будем продолжать пользоваться именной этой пастой. Да, цена великовата, но расходуется паста достаточно экономично. Срок ее годности 3 года. Наша так вообще ещё очень свеженькая от 04.06.2016 года.

Всем здоровых зубов!

Некоммерческая организация EWG (кто такие — читайте в «Из досье «КП») разработала специальное руководство для потребителей: как правильно покупать средства для ухода и для взрослых, и для детей.

Конечно, все мы далеко не химики. Поэтому руководство превратили в простую и понятную инструкцию, которую можно прихватить с собой в магазин.

Правила чтения этикетки:

Первым делом смотрим на «Состав». Начнем с начала списка.

Избегайте покупать продукты, в которых содержатся вещества, начинающиеся с аббревиатуры PEG. Затем ищите вещества, которые заканчиваются на -eth: laureth, ceteareth и т. д.

Теперь перескакиваем к концу списка ингредиентов. Обычно в конце производители указывают КОНСЕРВАНТЫ. Избегайте покупать косметику, в которой есть:

— вещества, в окончании которых есть слово paraben: methylparaben, ethylparaben, propylparaben и т. д.

DMDM hydantoin

Imidsazolidinyl urea

Triethanolamine (или TEA)

В самом конце списка — обозначения FRAGRANCE/PARFUM, FD&C, D&C и CI

Чего не должно быть в шампунях и кондиционерах:

DMDM Hydantoin — вызывает аллергию и раздражение, может образовывать нитрозамины, провоцирующие возникновение рака.

Fragrance — вызывают аллергические реакции, могут содержать токсичные вещества, разрушающие нервную и гормональную системы.

Ceteareth- и PEG — нефтепродукты, которые могут содержать различные примеси, вызывающие раковые опухоли.

…в гелях для душа, средствах интимной гигиены…

Triclosan — разрушает эндокринную систему. При соединении с водой из-под крана образует токсичные продукты.

DMDM Hydantoin — см. выше.

Fragrance — см. выше

…в зубной пасте…

Fluoride — токсичен для нервной системы. Вызывает потемнение зубов.

Triclosan — см. выше.

PEG — см. выше.

…в солнцезащитных средствах…

Oxybenzone — под влиянием солнечного света и ультрафиолетовых лучей может производить вещества, которые вызывают аллергию или раковые опухоли.

DMDM Hydantoin — см. выше.

Triethanolamine — серьезный аллерген и раздражитель. Может содержать вещества, которые вызывают рак.

Также при выборе солнцезащитных средств американские экологи рекомендуют:

избегать покупать солнцезащитные средства, упакованные в виде спреев;

не покупать средства, в состав которых входит Oxybenzone;

использовать в качестве солнцезащитных средств кремы, в состав которых входит не меньше 7% zinc oxide или titanium dioxide;

не покупать солнцезащитные кремы, которые одновременно отпугивают насекомых.

…в косметике для ухода за кожей лица…

DMDM Hydantoin — см. выше.

Fragrance — см. выше.

Ceteareth- и PEG — см. выше.

Hydroquinone — вызывает раздражение, содержит вредные для организма вещества.

Не используйте кремы против старения, если в них содержатся: Lactic acid, Glycolic acid, AHA, BHA.

…в детской косметике…

2-Bromo-2-Nitropropane-1,3 Diol

Boric acid

Sodium borate

Dibutyl phthalate & toluene

DMDM Hydantoin

Выбирая косметику для детей, руководствуйтесь следующими правилами:

старайтесь использовать для малыша как можно меньше косметики различных наименований;

старайтесь покупать продукты без отдушек.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

— Стопроцентно верить в подобные исследования нельзя, — считает глава Парфюмерно-косметической ассоциации России к. б. н. Татьяна Пучкова. — Ну как можно говорить, что нельзя использовать косметику с парабенами! Без них те же кремы очень быстро портятся, почти не хранятся.

Или PEG — полиэтиленгликоль. Он содержится в 80 процентах всей косметической продукции, самый распространенный растворитель!

Да, эти вещества не особо полезны для кожи. Но они используются в строго регламентированной концентрации.

В каждой стране мира есть свое законодательство, которое указывает, сколько можно добавлять в косметику тех или иных химических веществ. И если это легальная продукция, то их в пасте, креме или шампуне ровно столько, сколько нужно.

ИЗ ДОСЬЕ «КП»

EWG — американская некоммерческая организация Environmental Working Group. Занимается оценкой влияния химических веществ на окружающую среду. В мире нашумели их исследования о фруктах и овощах (какие лучше, какие хуже впитывают токсины). Они же нашли в американском молоке элементы ракетного топлива, что привело к серьезным «встряскам» в молочной промышленности США.

© Lali Kacharava | Dreamstime.com

«Полезна для зубов, эффективно удаляет налет и зубной камень, избавляет от 7 проблем ротовой полости…» и т.д. и т.п. Всем знакомы рекламные ролики о всемогущих зубных пастах. На деле же все перечисленные плюсы оказываются самыми что ни на есть минусами.

Карбонат кальция

В недорогих зубных пастах для удаления налета используется очень грубый абразив — карбонат кальция (обычный мел). Он способен оставлять царапины на эмали и истирать шейку зуба. И чем паста дешевле – тем мел в ней, скорее всего, более крупного калибра.

Окись алюминия

В некоторых странах это вещество запрещено к использованию в зубных пастах. У нас – нет. Поэтому тщательно читайте данные на упаковке и не берите пасту, если этот ингридиент указан.

Диоксид кремния

Диоксид кремния – более современный заменитель окиси алюминия. Считается, что он безопасен для зубов. Однако встречаются мнения о том, что даже мельчайшие кристаллы диоксида кремния обладают твердостью, сопоставимой с твердостью эмали зубов. А значит это далеко не безупречный ингредиент зубной пасты.

Гидрокарбонат натрия

Если предпочитаете не рисковать с заведомо небезопасными для зубов веществами – выбирайте пасту с гидрокарбонатом натрия (зубная соль). Единственное – нужно быть полностью уверенным, что в составе именно она – ведь проверить это невозможно…

Антибактериальные добавки

Еще одна рекламная приманка. Чаще всего в качестве такой добавки используют триклозан, который убивает микроорганизмы в полости рта. Естественно, «под горячую руку» попадают как вредные бактерии, так и вполне мирная и полезная микрофлора. К тому же бактерии легко привыкают к этому веществу и перестают на него реагировать.

Лаурилсульфат натрия

Сейчас очень рекламируется шампунь без лаурилсульфат натрия. Дескать – такой шампунь безвреден. Зато в зубной пасте это вещество используется на «ура» – для улучшения пенообразования. Нужна ли эта пушистая пена такой ценой?

Кальций

Очень любят производители похвастаться и наличием кальция в своих «детищах». Почитайте состав. Если в нем указан не глицерофосфат кальция, а карбонат кальция – ни о какой минерализации зубов речь идти не может, поскольку карбонат кальция нерастворим. Рано или поздно все равно придется искать вывески вроде «» и т.п. вне зависимости от того, насколько тщательно вы чистите зубы.

Фтор

Подавляющее большинство зубных паст содержат фтор. При этом сам фтор несовместим с вышеперечисленными абразивами. В этом случае он просто выпадает в осадок. А значит и вся его возможная польза сведена к нулю.

Да, собственно, фтор – вещество отнюдь не безобидное. Его переизбыток чего только не вызывает. Это и нарушения минерализации костных тканей, и торможение внутриклеточных процессов синтеза, и повреждение щитовидной железы, и снижение иммунитета, и ускорение физиологического старения организма и даже слабоумие.

Вполне достаточно фтора для нас, который мы употребляем вместе с яблоками, минеральной водой, чаем и т.п. продуктами.

Ну что ж, остается делать зубную пасту самостоятельно из натуральных ингредиентов, чем мы в ближайшее время и займемся:) Кстати, а для отбеливания зубов народными средствами есть простые и вполне натуральные рецепты.

Что такое абразивы и зачем они включены в состав зубных паст?

Основная задача зубных паст – борьба со скапливающимся на поверхности зубов налетом, который со временем может минерализоваться и превратиться в зубной камень. Вот почему большинство паст, особенно отбеливающих, содержат абразивы, то есть вещества, обладающие высокой твердостью и использующиеся для шлифовки и полировки различных материалов. Абразивы (или чистящие и полирующие агенты) обычно составляют 40-50% содержимого зубной пасты, и поэтому их часто называют ее основой. Принцип работы большинства таких веществ основан на абразивном истирании окрашенного зубного налета. Это похоже на чистку сковороды специальной щеткой: зубная паста «царапает» налет за счет абразивных компонентов, постепенно его счищая. Достоинство этого способа заключается в его высокой эффективности – при высокой абразивности пасты можно осветлить зубы буквально за считанные дни. Главный недостаток метода — повреждение самой эмали абразивными частицами — попросту говоря, при механическом удалении налета эмаль стирается тоже. В свою очередь, это может приводить к различными проблемам с зубами, из которых наиболее явной является их повышенная чувствительность к действию различных раздражителей – например, холодной и твердой пищи.

Какие абразивные материалы наиболее безопасны для зубной эмали?

Все абразивы, входящие в состав зубных паст, можно условно разделить на грубые и мягкие. К грубым относятся пищевая сода, карбонат кальция (он же мел), фосфаты кальция и окись алюминия. Все они действительно могут эффективно очистить зубы от налета, но при этом существует высокий риск не только поцарапать и повредить эмаль, вплоть до образования микротрещин, но и истереть шейку зуба и травмировать десны, что тоже весьма опасно. Самым же мягким и прогрессивным абразивом на данный момент признан диоксид кремния (кремнезем). Именно он включен в качестве абразивной системы в большинство инновационных средств гигиены полости рта, и в частности, в пасты Splat. В отличие от меловых, содовых и других паст, в которых частицы абразивов имеют структуру «звезды» и царапают и повреждают эмаль, во всех пастах Splat используются округлые частицы диоксида кремния разных размеров. Они полируют поверхность зубов до блеска, предотвращают на длительное время образование зубного налета, но при этом отличаются деликатным воздействием на зубную эмаль. Вместе с тем, активные отбеливающие пасты, например, Extreme White из линейки Splat Special рекомендуется чередовать с укрепляющими эмаль видами паст, например «Биокальций», «Максимум» и «Арктикум» из линейки Splat Professional.

admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх