Причины снижения уровня пролактина у женщины

Пролактин – наиболее важный гормон для женских молочных желез. Его отклонения от нормы могут быть или следствием серьезных заболеваний, или вызвать их возникновение. Низкий пролактин у женщин – более редкое явление, чем высокий.

Пролактин влияет на состояние женских молочных желез

Какие функции пролактина в организме

Этому гормону отведены важнейшие функции:

  • Стимулирует рост и развитие молочных желез у девушек – подростков.
  • При беременности и в послеродовом периоде отвечает за выработку грудного молока.
  • Чем выше концентрация пролактина, тем ниже уровень фолликулостимулирующего гормона. Это не дает новым яйцеклеткам развиваться, и кормящая мать не может забеременеть снова.
  • Отвечает за материнский инстинкт у женщины и уровень либидо.
  • Снижение болевой чувствительности.

Опасность избытка пролактина в организме человека

Когда выработка гормона в организме женщин увеличена, резко снижается либидо и способность забеременеть, может развиться бесплодие. У мужчин в таком случае падает уровень тестостерона в крови, перестают созревать сперматозоиды, что приводит к сексуальному неудовлетворению и невозможности зачатия потомства.

Пролактин может повышаться естественно и под влиянием патологических процессов в организме.

Физиологические факторы повышения пролактина :

  1. беременность и лактация;
  2. сексуальное возбуждение и половой акт;
  3. стрессовые ситуации и активные занятия спортом.

Патологические причины повышения пролактина :

  1. пролактинома (опухоль гипофиза);
  2. нарушения в работе эндокринной системы;
  3. хронические заболевания печени и почек;
  4. прием некоторых лекарственных средств.

Лечение избыточного продуцирования пролактина длительное, может занимать от полутора до двух лет, но эффективное, в более чем 70 процентов случаев происходит выздоровление.

Причины повышения пролактина

В организме гормон пролактин вырабатывается в гипофизе, данный процесс регулируется другой железой эндокринной системы – гипоталамусом. Он собирает информацию от различных органов (яичников, матки, молочных желез, крови), которая способствует синтезированию в нем либо пролактолиберина, либо дофамина. Первый гормон стимулирует выработку ЛТГ в гипофизе, второй наоборот – подавляет ее. Данный процесс носит название «принцип обратной связи» и основан на том, что при повышенной концентрации пролактина в крови его выработка снижается, а при пониженной – увеличивается.

Высокий ЛТГ может наблюдаться при физиологических и патологических причинах. К первым относят раздражение сосков, период беременности и лактации. Также физиологическими причинами повышения пролактина у женщины являются эмоциональные нагрузки, половой акт, длительный сон, диета с высоким содержанием белка.

Патологические причины повышения ЛТГ крайне разнообразны, к наиболее частым относят:

  • заболевания гипоталамуса (опухоли, механические повреждения и другие);
  • заболевания гипофиза (аденома, саркоидоз и другие);
  • опоясывающий лишай;
  • цирроз печени;
  • хроническая почечная недостаточность;
  • гипотиреоз;
  • гинекологические заболевания (поликистоз яичников).

В отдельную группу этиологических факторов развития гиперпролактинемии относят употребление некоторых лекарственных препаратов. Довольно часто пролактин повышен у женщин, принимающих оральные контрацептивы. Чем выше в них доза эстрогенов, тем сильнее выражена гиперпролактинемия.

Увеличенный ЛТГ может наблюдаться во время приема препаратов, снижающих количество дофамина, либо блокирующих его рецепторы. К таким лекарственным средствам относят верапамил, эстрогены, резерпин. Гиперпролактинемия является частым побочным эффектом во время терапии фенотиазинами.

Симптомы и последствия

Галакторея – появление из молочных желез секрета, несвязанное с кормлением ребенка. Количество выделяемого не всегда прямо пропорционально уровню повышения лактотропного гормона. Обычно с течением времени при отсутствии лечения секретируется меньший объем молока. Количество выделений из молочной железы варьирует от нескольких миллилитров при надавливании до спонтанного секретирования большого количества молозива.

Нарушения цикла менструаций. Иногда данный симптом может быть единственной жалобой при увеличенном ЛТГ в крови. Изменения цикла варьируются от задержек в несколько дней до полного прекращения менструаций – аменореи. Данный симптом является ведущим в диагностике гиперпролактинемии.

Бесплодие. Из-за нарушений в гормональном статусе женщины не наступает овуляция, за счет чего она не может зачать ребенка. Почти всегда бесплодие диагностируется при изменениях менструального цикла.

Гиперэстрогения – увеличенное количество эстрогенов в крови. Данный синдром проявляет себя сухостью во влагалище, уменьшением либидо. На фоне длительного гормонального дисбаланса у женщины может развиться миома матки, эндометриоз, остеопороз.

Гиперандрогения – увеличенное содержание в крови мужских половых гормонов (тестостерон). Данное состояние сопровождается появлением акне, оволосением по мужскому типу, повышенной жирностью волос и кожи, отложением жира на животе.

Ожирение. Повышение маммотропина в крови способствует чрезмерному аппетиту и повышенному развитию подкожной жировой клетчатки.

Ухудшение зрения. При длительной гиперпролактинемии происходит увеличение клеток гипофиза, который локализуется вблизи от зрительных нервов. Железа начинает сдавливать их, что ведет к ухудшению зрения. При долго существующем избытке пролактина могут наблюдаться ухудшение памяти, проблемы со сном.

Диагностика

Диагностикой и лечением повышенного содержания лактотропного гормона в крови занимается врач эндокринолог или гинеколог-эндокринолог. В ходе обследования он собирает анамнез женщины, узнает о ее жалобах, проводит визуальный осмотр. Далее проводится лабораторная и инструментальная диагностика.

Кровь для анализа на количество пролактина берут из вены утром натощак на 5-8 день менструального цикла. За несколько дней до предполагаемой лабораторной диагностики женщине следует отказаться от половой жизни и чрезмерных нагрузок. Норма пролактина у лиц женского пола равна 252 – 504 мМЕ/л. В некоторых лабораториях маммотропин измеряют в других единицах, тогда физиологические значения соответствуют 4,5 – 23 нг/мл. После овуляции пролактин у женщин может быть повышен на 100 единиц, тогда его норма становится равна 299 – 612 мМЕ/л (4,9 – 30 нг/мл).

Иногда для полной диагностической картины заболевания необходимо знать количество остальных гормонов, чаще всего требуется проверка эндокринной функции щитовидной железы. Данное исследование основано на том, что в гипофизе помимо ЛТГ синтезируется тиреотропин, который регулирует деятельность органа. Поэтому при некоторых заболеваниях наблюдается изменения количества не только пролактина, но и ТТГ, Т3 и Т4 (гормоны, отражающие функционирование щитовидной железы).

Для развернутой лабораторной диагностики повышенного ЛТГ могут проводиться анализы на измерение количества пролактина в крови после внутривенного введения антагонистов дофамина. В норме данные вещества блокируют тормозящее действие дофамина, поэтому количество маммотропина в крови резко возрастет за счет его повышенного синтезирования. Для данного метода используется метоклопрамидом в количестве 10 мг. После его внутривенного введения производится забор крови через временные интервалы в 15, 30, 60 и 120 минут. При физиологической гиперпролактинемии происходит увеличение концентрации пролактина, при патологическом типе заболевания значения гормона остаются на исходном уровне.

Среди инструментальных методов диагностики большое значение имеют КТ и МРТ черепа. Данные методы используются лишь при первично возникшей гиперпролактинемии. Они позволяют оценить размеры гипофиза и выявить его опухоль. При подозрении на аденому гипофиза проводится офтальмологическое обследование с целью выявления сосудистых изменений сетчатки и уменьшения цветовых полей.

Методы лечения

Лечение данного синдрома зависит от его вида, поэтому если гиперпролактинемия вторична, терапия должна быть направлена на основную патологию. При ее исчезновении количество пролактина в крови приходит в норму.

Довольно часто гиперпролактинемия возникает при гипотиреозе (заболевание, обусловленное недостаточным содержанием в организме гормонов щитовидной железы), который корректируется лечением с помощью заместительной терапии. Также нередко повышенный ЛТГ является следствием поликистоза яичников (заболевание, при котором в яичнике находится много незрелых фолликулов, превращающихся в кисты), в данном случае женщине показано применение оральных контрацептивов с антиандрогенным эффектом.

При первичной гиперпролактинемии используется медикаментозная терапия. Она включает в себя употребление лекарственных средств группы агонистов дофамина. Самый распространенный препарат – Бромкриптин. Он подавляет секрецию пролактина, активируя выделение дофамина. Отмена данного препарата возможна после 2-3 лет лечения. Во время беременности допускается его использование небольшими курсами. Бромкриптин способствует уменьшению размеров аденомы на 30% каждые 6 месяцев.

Однако при всех преимуществах терапии Бромкриптином, данный препарат подходит не всем женщинам, поскольку вызывает неприятные последствия: головные боли, потери сознания, рвоту. На данный момент существуют его современные аналоги: Лизурид, Тергурид, Хинаголид. Достинекс – популярный препарат при повышенном пролактине у женщин. Он имеет меньше побочных эффектов, является современной альтернативой Бромкриптина. Его действующее вещество Каберголин – агонист дофамина третьего, новейшего поколения.

При неэффективности консервативной терапии проводится хирургическое лечение – удаление опухоли гипофиза. Операция обязательна при стойкой утрате зрения, неуклонном прогрессировании аденомы. Хирургическое лечение должно проводиться в специализированном стационаре, поскольку высок риск осложнений. Но операция не гарантирует отсутствие рецидивов в будущем, они встречаются примерно в трети случаев.

Не стоит забывать о смене образа жизни при гиперпролактинемии. Пациентке с данной патологией нужно стараться снизить физические и эмоциональные нагрузки, которые увеличивают уровень лактотропного гормона. Существует диета при повышенном пролактине у женщин, основанная на употреблении продуктов с повышенным содержанием фолиевой кислоты и витамина B12. При гиперпролактинемии следует употреблять много печени, нежирного мяса, листьев петрушки, шпината, яиц, овощей.

Список использованной литературы

Ткаченко Б.И. Нормальная физиология человека. 2012

Бескровный С. В.. Байбуз Д. В. «Динамика уровня пролактина в крови женщин на протяжении менструального цикла». // Журнал акушерства и женских болезней. № 3. Том LIV. 2005

Диагностика гормональных отклонений

Диагностика проводится с помощью лабораторных анализов, на которые направляет гинеколог, эндокринолог, невролог или терапевт. Поводом для направления пациентки на исследование гормонов являются обычно хронические заболевания печени, щитовидной железы, яичников, а также такие патологии, как позднее половое созревание или позднее наступление климакса, остеопороз, нарушение структуры костных тканей, приводящее к переломам костей.

Неврозы и другие нервно-психические расстройства также становятся поводом провести дополнительные обследования. Опухолевые заболевания органов эндокринной системы, появление уплотнений в молочной железе не должны остаться без внимания, так как сопутствующим симптомом часто становится снижение пролактина.

Какие нормы у женщин

Диагноз «пониженный пролактин» врач может поставить только после лабораторных исследований крови. Уровень гормона значительно меняется в течение менструального цикла и во время беременности. Нормы для беременных женщин указаны в таблице.

Срок беременности Уровень пролактина
1-3 месяц 3,2 -43 нг/мл
3-6 месяц 13-166 нг/мл
6-9 месяц 13-318 нг/мл

У небеременной женщины нормы иные:

Фаза менструального цикла Уровень пролактина
Фолликулярная 4,1 -30 нг/мл
Овуляторная 6,5- 50 нг/мл
Лютеиновая 5- 41 нг/мл

Эти значения не постоянны в организме женщины. Иногда врачи руководствуются общими верхними и нижними границами, не разделяя менструальный цикл на фазы. Если женщина не беременна и у нее нет патологий, уровень пролактина составляет от 4,1 нг/мл до 34 нг/мл.

У беременных уровень пролактина растет

Какие причины снижения

Низкий уровень гормона может вызываться либо серьезными заболеваниями, либо нарушением образа жизни, если организм неустойчив к стрессам.

Причины понижения пролактина:

  • Синдром Шихана – послеродовая патология, вследствие которой гипофиз перестает функционировать. Наступает при тяжелых родах с обширным кровотечением. Из–за недостатка кровоснабжения гипофиз, который вырабатывает пролактин, частично атрофируется.
  • Прием гормональных препаратов, например, эстрогена, противоэпилептических и психотропных средств, низкий пролактин бывает после приема Достинекса – препарата, который подавляет синтез пролактина. Его назначают для прекращения выработки грудного молока, если женщина отказывается от кормления грудью или после аборта.
  • Опухоль головного мозга в области расположения гипофиза.
  • Переношенная беременность свыше 42 недель.
  • После лучевой терапии головного мозга.
  • После черепно-мозговых травм.
  • Инфекционные заболевания головного мозга, например, туберкулез.

Снижение уровня пролактина происходит при климаксе, но это не является патологией.

Травма головы может вызвать нарушения в выработке гормона

Лечение при пониженном пролактине

Если пониженный пролактин не связан с болезнями, то для его повышения бывает достаточно устранить причину: изменить рацион питания, бросить курить и вести здоровый образ жизни, заняться физическим укреплением организма, проводить закаливание.

В случае обнаружения заболеваний, проводится комплексное лечение лекарственными препаратами, направленное на борьбу с инфекцией, восстановление гормонального состава крови, нормализацию обмена веществ, укрепление иммунитета. Симптомы понижения уровня гормона при неврозах устраняют с помощью препаратов успокаивающего действия.

При обнаружении опухолей гипофиза, яичников, надпочечников и других эндокринных желез осуществляется хирургическое удаление патологических образований. В дальнейшем пациентка должна находиться под наблюдением врачей различного профиля, чтобы не допустить рецидивов и поражения других органов.

источник

Причины понижения уровня пролактина у женщин и способы устранения проблемы

Нарушение гормонального дисбаланса на сегодня является довольно распространенной проблемой. С ней чаще всего сталкиваются женщины детородного возраста, которые неправильно питаются и неверно распределяют свою энергию для повседневных дел.

Однако низкий пролактин у женщин также может являться признаком более серьезных проблем, требующих немедленного устранения. Именно поэтому при возникновении признаком дисбаланса необходимо как можно скорей обратиться к врачу.

Как проявляется дефицит пролактина

Чаще всего врач назначает комплексное обследование. Поскольку симптомы низкого пролактина у женщин неспецифичны, они могут быть и при нарушении уровня других гормонов:

  • Недостаточное количество молока при кормлении грудью.
  • Невозможность забеременеть.
  • Позднее половое созревание.
  • Нарушения менструального цикла.
  • Нарушения сна.
  • Лабильность психики.
  • Неконтролируемый набор веса.
  • Снижение сексуального влечения.
  • Рост волос на теле в местах, нехарактерных для женщин.

Диагноз невозможно обосновать только этими симптомами, их причиной могут быть колебания и других гормонов. Поэтому лабораторное исследование необходимо.

Симптомы снижения уровня гормона

Одним из наиболее выраженных признаков пониженного пролактина у женщин является нарушение менструального цикла. Чаще всего именно с этим симптомом женщины обращаются к гинекологу при возникновении проблемы. Среди других проявлений:

  • Изменение массы тела в сторону повышения (чем меньше выработка гормона, тем быстрее и больше будет набран вес);
  • Раздражительность и беспокойство без видимых причин;
  • Резкие перепады настроения;
  • Быстрая утомляемость;
  • Уменьшение количества молока в период лактации (в тяжелых случаях его выработка вообще не наблюдается);
  • Нарушения сна (бессонница или постоянная сонливость);
  • Невозможность забеременеть;
  • Прогрессирование угревой сыпи и других проблем с кожей;
  • Отечность во всем теле;
  • Постоянные головные боли.

Трудности с зачатием могут возникнуть из-за постоянных выкидышей на ранних сроках. Женщина, у которой наблюдается пониженный пролактин, чаще болеет и тяжелее переносит периоды менструации.

Причины понижения показателей

Снижение выработки может быть связано со многими факторами, в том числе не связанными с женским здоровьем. Среди причин выделяют:

  • Черепно-мозговые травмы, повлекшие за собой повреждения гипофиза;
  • Доброкачественные и злокачественные новообразования головного мозга;
  • Туберкулез гипофиза;
  • Большая потеря крови;
  • Прием гормональных лекарственных средств, неправильно подобранных противозачаточных средств;
  • Функциональная недостаточность аденогипофиза, синдром Шихана;
  • Неправильное питание, недостаток пищи и полезных веществ в рационе;
  • Длительное проведение лучевого лечения, при котором задействуется голова и головной мозг;
  • Длительное или бесконтрольное использование сильнодействующих лекарственных средств;
  • Вредные привычки.

Диагностические мероприятия

Проявление негативной симптоматики должно стать поводом для обращения пациентки к гинекологу. Для подтверждения или опровержения факта выработки пролактина ниже нормы у женщин проводится анализ крови. Если первичный диагноз подтверждается, врач дополнительно назначает иные исследования для определения причины проблемы. Среди необходимых процедур:

  1. Внешний осмотр на наличие повышенного оволосения, увеличения молочных желез, а также на наличие изменений объема и формы щитовидной железы;
  2. Магнитно-резонансная и компьютерная томография и УЗИ для визуализации головного мозга и выявления возможного наличия опухоли;
  3. Анализ крови на определение уровня других гормонов в организме.

Анализы крови принято делать в утренние часы и в первую неделю цикла.

Основным направлением в устранении низкого уровня пролактина является лечение основного заболевания, которое стало причиной проблемы. Именно поэтому важно своевременно и правильно установить первичный диагноз.

Симптомы пониженного пролактина

Гипопролактинемия негативно отражается на репродуктивной функции, состоянии психики, обменных процессах и вегетативной системе.

Итак, пониженный пролактин, возможные симптомы у мужчин и женщин:

  • невозможность зачать ребенка;
  • частые головные боли;
  • скачки давления;
  • головокружение;
  • избыточный вес;
  • отечность;
  • чрезмерный рост волос;
  • бессонница;
  • психологические нарушения – фобии, депрессия, тревожность;
  • снижение сексуального влечения, аноргазмия.

Низкий пролактин у женщин может привести к таким проблемам, как:

  • сбои в менструальном цикле;
  • невынашивание беременности на раннем сроке;
  • недостаточные объемы или полное отсутствие грудного молока.

Перечисленные симптомы являются поводом для сдачи анализа на пролактин. Во многих случаях гипопролактинемия протекает скрыто и случайно обнаруживается в результате лабораторных исследований.

Как определить уровень пролактина?

Для выявления уровня пролактина проводится забор венозной крови натощак, желательно утром через 3 часа после пробуждения. Женщинам анализ рекомендуется сдавать на 1-3 день менструального цикла. Для мужчин ограничений нет.

Подготовка:

  • за сутки до исследования исключить физическую активность, сексуальные контакты, перегрев (сауну, пляж, ванну), переохлаждение, стрессовые ситуации;
  • в течение нескольких часов перед анализом нельзя курить, пить алкоголь, нервничать, воздействовать на соски (не сдавливать, не раздражать).

О приеме любых лекарств, особенно гормональных препаратов, следует заранее сообщить врачу. Если это возможно, он посоветует отменить их за несколько дней до исследования.

Пролактин – гормон, уровень которого легко изменяется под воздействием внешних факторов. При незначительных отклонениях от нормы, лучше пересдать анализ еще раз.

Советы эндокринолога

Врачи отмечают, что большинство сданных анализов могут отличаться от реального состояния гормонального фона. Происходит это из-за несоблюдения элементарных правил, которыми нужно руководствоваться перед сдачей крови на анализ. Для определения количества пролактина проводится забор венозной крови. Делают это строго натощак после ночного голодания. Также следует тщательно подготовиться к анализу. Для этого нужно:

  • Не заниматься физической активностью за сутки до сдачи анализов, исключить сексуальные контакты и любой вид спорта. Нельзя переохлаждаться, употреблять алкоголь, ходить в сауну, на пляж или в солярий.
  • За несколько часов до забора крови успокоиться и пребывать в состоянии покоя. Нельзя ничего есть или пить, кроме стакана воды.

Способ выявления низкого пролактина

Лабораторный анализ крови поможет выявить повышенный или пониженный пролактин у женщины.

Стоит отметить, что уровень гормона может меняться в зависимости от различных факторов, поэтому исследование проводят три раза. Для анализа на пролактин забор крови из вены проводят утром, натощак.

Для точности результатов перед процедурой стоит исключить:

  • Стресс;
  • Физические нагрузки;
  • Переедание в вечернее время, особенно жирной пищи;
  • Купание в горячей воде;
  • Половые контакты;
  • Курение, алкоголь;
  • Прием препаратов, влияющих на содержание гормона в крови.

Важно! Перед процедурой должно пройти не менее трёх часов после сна.

Методы диагностики снижения уровня пролактина и его причин

Если у женщины наблюдаются симптомы пониженного пролактина, для постановки диагноза стоит обратиться к гинекологу или эндокринологу. Выявить дефицит гормона поможет лабораторный анализ крови из вены.

Иногда для диагностики возможных нарушений в организме, которые связаны с секрецией пролактина, дополнительно назначают:

  • Проведение компьютерной томограммы.
  • МРТ головного мозга.
  • УЗИ внутренних органов.
  • Рентген.

При избыточном весе рекомендуется исследование уровня холестерина в крови.

У кого лечить гормональный сбой

Выявив симптомы низкого пролактина, следует сразу же записаться на прием в ближайшую поликлинику. В первую очередь, необходимо обратиться за помощью к одному из следующих специалистов:

  • Гинекологу.
  • Эндокринологу.
  • Психотерапевту.

Посещение последнего врача в списке поможет скорректировать эмоциональный фон, который часто подвергается сбою при низком пролактине. Мужчине, страдающему от понижения этого гормона, необходимо записаться на прием к андрологу. Этот врач лечит заболевания репродуктивной системы у мужчин.

Лечение низкого уровня гормона

Лечение пониженного пролактина проходит под контролем врача только после тщательного обследования. После выявления причин угнетения секреторной активности гормона, назначается прием медицинских препаратов.

В основном терапия направлена на снятие симптоматики:

  • Прием мочегонных средств для улучшения водно-солевого обмена веществ;
  • Прием антидепрессантов для снижения раздражительности, тревожности;
  • Прием гормональных препаратов для стимуляции лактации для кормления ребенка;
  • Оперативное лечение назначается в том случае, если выявлены онкологические образования.

Какие обследования нужны

Для определения уровня гормона необходимо:

  • Исследование крови на пролактин и гормоны щитовидной железы.
  • Рентген черепа, а именно области расположения гипофиза. Это поможет выявить новообразования или врожденные аномалии этой железы, если они есть.

Диагностика обычно включает рентген головы

  • Компьютерная или магнитно-резонансная томография.
  • Консультация врача – офтальмолога. При патологиях гипофиза также отмечаются нарушения зрения.

Если проблем с гипофизом нет, а анализ крови показал повышенное содержание пролактина, лучше пересдать его еще раз. Возможно, это было временное отклонение вследствие стресса или хронической усталости.

Какое лечение

Поскольку чаще всего снижение пролактина вызвано серьезными заболеваниями, то сначала потребуется их излечение:

  • При синдроме Шихана восстанавливается кровопотеря, затем назначается заместительная гормональная терапия. После некроза гипофиз восстановить невозможно.
  • При обнаружении опухолей в головном мозге требуется операция для их удаления. Если опухоль злокачественная, проводят лучевую терапию.
  • После черепно-мозговых травм организм сам должен восстановить синтез гормона в течение полугода.
  • Если некроз гипофиза произошел из-за туберкулеза или лучевого облучения, выходом станет только заместительная гормональная терапия.
  • Бывают ситуации, когда устранить причину невозможно. Тогда назначается симптоматическая терапия, которая улучшит качество жизни пациента – прием антидепрессантов, мочегонных препаратов при отеках, коррекция лишнего веса с помощью диеты.

Как нормализовать уровень пролактина, вы узнаете, если посмотрите данное видео:

Лечить это состояние необходимо, и как можно более быстро. Последствия понижения пролактина – бесплодие или невозможность грудного вскармливания.

Можно ли использовать народную медицину

Если отклонения незначительны, можно урегулировать баланс пролактина с помощью таких трав:

  • Малина – плоды, листья, цветки содержат природные эстрогены, от которых зависит пролактин.
  • Шалфей – улучшает работу гипофиза.
  • Хмель – успокаивает, восстанавливает репродуктивную функцию.
  • Донник – применяют при многих женских заболеваниях.
  • Душица – успокаивает, налаживает лактацию.
  • Масло тмина.
  • Семена подорожника, укропа.
  • Анис.

Лечение травами эффективно использовать также в комплексе с другими средствами.

Народное лечение

Применение различных народных средств также оказывает положительное воздействие на организм женщины при наличии низкого уровня пролактина. Используя простые рецепты, можно не только нормализовать гормональный фон без вреда для здоровья, но и улучшить самочувствие. Популярностью пользуются следующие народные средства:

  • применение листьев и цветков малины. Данное растение является природным источником эстрогенов и позволяет повысить уровень пролактина. Для приготовления целебного настоя 2 ст. л. сухого сырья необходимо залить 210 мл кипятка. Когда жидкость охладится, ее можно употреблять в качестве чая. За день можно выпивать до 500 мл такого настоя;
  • лечение шалфеем. Данное растение положительно сказывается на функционировании гипофиза, что приводит к нормализации выработки пролактина. Для получения лекарства необходимо 50 г шалфея залить 950 мл кипятка. Для получения положительного результата нужно принимать по 100 мл настоя трижды в день;
  • использование фенхеля. Данное растение является природным стимулятором выработки пролактина. Для приготовления целебного настоя следует использовать 1 ст. л. семян фенхеля. Их заливают 210 мл кипятка. Готовую жидкость употребляют небольшими порциями между приемами пищи.

Лечение и восстановление гормонального фона

При обнаружении сниженного уровня пролактина в организме врач назначает методы восстановления баланса гормона, а также средства для устранения первопричин снижения его уровня. Опухоли, как правило, устраняются оперативными методами или при помощи лучевой и химиотерапии. Дополнительно могут быть назначены витаминно-минеральные комплексы. Для непосредственного восстановления уровня гормона применяются и дополнительные меры.

Прием лекарственных средств

В первую очередь пациентам предлагают прием лекарств, которые снимают основную симптоматику проблемы. В их число входят антидепрессанты, транквилизаторы, противоотечные средства, а также гормональные медикаменты, содержащие пролактин. Все эти препараты способны поддерживать близкий к норме гормональный фон, а также удовлетворительное самочувствие пациентки.

Если причинами проблем становится прием вредных гормональных средств и противозачаточных, то их курс останавливают. В таком случае баланс восстанавливается естественным путем.

Народные методы

Рецепты народной медицины в восстановлении гормонального фона могут быть эффективными, если их применение будет разрешено врачом. Без потенциального вреда здоровью повысить пролактин без лекарств возможно следующими средствами:

  1. Малиновый чай. Рекомендуется употреблять в качестве постоянного напитка настой из соцветий и листьев малины. Для этого потребуется залить стаканом кипятка две столовые ложки сухого сырья. Настаивать продукт следует до полного охлаждения. За сутки необходимо употребить до половины литра такого чая.
  2. Настой шалфея. Для приготовления достаточно залить литром кипятка 50 граммов сухой травы. Настой принесет должный результат, если принимать его трижды в день по 100 миллилитров за прием.
  3. Семена фенхеля. Для приготовления необходимо залить стаканом кипятка ложку сухого сырья. Весь настой следует употребить в течение суток, выпивая его небольшими порциями между основными трапезами.

Рецепты народной медицины не устраняют причин возникновения патологического состояния, а лишь оказывают непосредственное влияние на гипофиз, стимулируя его работу. В связи с этим рекомендуется использовать их с особой осторожностью при наличии отклонений в мозге.

Диета и общие рекомендации

Соблюдение диеты, основанной на принципах правильного питания, окажет общее благотворное влияние на организм и поможет сбалансировать гормональный фон. Прямое воздействие на выработку пролактина могут оказать следующие продукты питания:

  • Мясо белое и красное;
  • Куриные и перепелиные яйца;
  • Кисломолочные продукты, творог, цельное и обезжиренное молоко;
  • Рыба и морепродукты;
  • Морская капуста.

Также важно обогатить рацион свежими овощами и фруктами, а также сократить в нем количество сладостей, выпечки и кондитерских изделий. Молочные продукты рекомендуется употреблять в пищу ежедневно. Количество белка, который ежедневно поступает в организм, следует балансировать (не менее грамма протеина на килограмм веса).

Ежедневно необходимо выполнять посильные физические упражнения, а также регулировать время сна и отдыха. Недосып также может стать катализатором для негативных процессов и гормонального дисбаланса.

Профилактические меры

Предотвратить серьезные заболевания, из-за которых возникает снижение пролактина у женщин, достаточно трудно. Однако существует список рекомендаций, который поможет свести к минимуму вероятность возникновения проблем:

  • Отказаться от вредных привычек (касается, в первую очередь, алкоголя и курения);
  • Нормализовать питания, согласно принципам здоровой диеты; включить в рацион больше свежих овощей и фруктов, а также белковой пищи;
  • Отказаться от чрезмерного употребления кофе (допускается не более двух чашек в сутки);
  • Своевременно устранять системные заболевания и систематически проходить диагностику на предмет возможного наличия проблем со здоровьем;
  • Регулировать массу тела (от избыточного веса необходимо избавиться полностью);
  • Вести активный образ жизни, заниматься физической культурой.

При изменении менструального цикла, появлении болезненности и резких перепадов настроения рекомендуется как можно скорей обратиться к врачу. Подобные расстройства часто становятся признаками нарушения гормонального фона.

Какая профилактика дефицита пролактина

Если нет специфических заболеваний гипофиза, наладить уровень пролактина вполне просто:

  • Пересмотреть свой рацион – ввести туда больше овощей, фруктов, злаков, орехов. Стимулируют выработку гормона чеснок, морковь, сельдерей, петрушка. Масла – льняное, кунжутное, ими можно заправлять салаты.

Чтобы восстановить гормональный фон надо отказаться от сигарет

  • Отказ от курения, алкоголя, крепкого чая и кофе.
  • Не применять жесткие диеты, питание должно быть сбалансированным.
  • Умеренные физические нагрузки, закаливание, прогулки на свежем воздухе.
  • Если есть хронические инфекции – лечить их.
  • Старайтесь избегать травмирующих ситуаций, если вы впечатлительны. Рекомендованы занятия с психологом, чтобы научиться правильно реагировать на неприятные моменты жизни.
  • Соблюдайте режим труда и отдыха.

Низкий уровень гормона пролактина – это нечастая проблема, поэтому необходимо сначала обследоваться и исключить серьезные заболевания, и только затем применять народную медицину и менять образ жизни.

Рекомендации

  1. Обязательно следить за качеством питания. В рацион должны быть включены крупы, молоко, жирная рыба, киноа, кунжут, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы, фрукты и овощи, зелень.
  2. Рекомендуется заниматься йогой.
  3. Отказаться от курения и алкоголя.
  4. Урегулировать режим сна и отдыха.
  5. Принимать витамины и минералы.
  6. Стараться избегать стресса и чрезмерных физических нагрузок.
  7. Отказаться от избыточного потребления кофе.
  8. В некоторых случаях необходима помощь психотерапевта со знаниями методик релаксации.
  9. Как можно раньше обратиться к специалисту для обследования, выявления причины заболевания и подбора рационального лечения.
  10. Не забывать 2 раза в год проходить осмотр у лечащего врача акушера-гинеколога и сдавать анализы на гормоны.

Роль пролактина в женском организме

Роль лактотропного гормона сложно переоценить. Он участвует во многих важных процессах, которые происходят в организме женщины.

Например:

  • Регулирует рост и развитие молочных желез;
  • Помогает справиться со стрессом;
  • Влияет на сексуальное поведение (либидо);
  • Повышает сопротивляемость организма к заболеваниям;
  • Угнетает овуляцию в период кормления ребенка;
  • Стимулирует появление материнского инстинкта;
  • Участвует в обменных процессах в организме.

admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх